Ni développement personnel, ni formation à l’écriture, cet atelier d’initiation cherche la troisième voie, celle qui, implacable et impeccable, est au service du plus grand que soi, quel que soit le nom qu’à « ce plus grand » l’on donne. Où l’enjeu n’est pas d’apprendre à écrire mais de s’approcher de sa propre langue, unique dans tout l’univers, singulière, par laquelle se guérir et, un beau jour, être heureux.

Animatrice : écrivaine et psychanalyste, Laurence Nobécourt est l’auteur d’une vingtaine de livres - romans, récits, poésie, théâtre, essais, la plupart publiés aux éditions Grasset.                      Informations et inscriptions : www.laurencenobecourt.com 

Contact : Laurence Nobécourt 06 67 63 81 06 ou par mail : envivant.enecrivant@free.fr

Reconnectez-vous à votre bien-être profond lors d'un stage éco-responsable de 5 jours, alliant la sérénité du yoga et l'énergie revigorante de la randonnée. Niché dans un éco-gîte au charme authentique, le stage offre une pause bienveillante, une escapade au sein d'une nature préservée.

Expérience en nature: Plongez dans une semaine dédiée à votre épanouissement. Nos ateliers en nature, guidés par des instructeurs passionnés, vous aideront à vous connecter à votre essence et à la vitalité de la nature.

Alimentation Saine et de Saison: Régalez-vous avec une cuisine soignée, mettant en avant des ingrédients locaux et de saison. Chaque repas est une expérience gustative pensée pour nourrir votre corps et votre esprit, dans le respect de l'environnement.

Développement Personnel: Plongez dans une atmosphère empreinte de spiritualité, où la tranquillité et la beauté naturelle favorisent la méditation et la réflexion. Apprenez à cultiver la pleine conscience, à libérer les tensions et à renforcer votre connexion à vous-même.

Partage et Écoute: Laissez-vous envelopper par la chaleur humaine de notre communauté. L'écoute attentive et les échanges sincères créent un espace où chacun se sent compris, soutenu, et où les liens se tissent naturellement.

Une Semaine qui Transforme: Rejoignez-nous pour une expérience qui va au-delà du voyage. C'est une invitation à la revitalisation, à la découverte de soi et à la création de souvenirs durables.

Le stage est accessible à tous, les débutants sont les bienvenus.

Tous les repas sont préparés avec des produits locaux et de saison, en partie issus du potager.

Information : cliquez ici. Tarif : 705 € pour 5 jours, 4 nuits, y compris les repas.

Contact et inscription : Alexis Gonzalez 0629822988  bonjour@contact-nature.fr   

Venez partager un moment unique dans la Drôme provençale et profiter en toute quiétude de l’arrivée du printemps dans une région magnifique, chargée d'histoire, dans un lieu paisible et ressourçant.

Le stage se tiendra en petit groupe et vous permettra de totalement lâcher prise, approfondir votre pratique, prendre soin de vous le temps de quelques jours et faire de belles rencontres.

Le yoga que je transmets est nourri de mes diverses formations, connaissances techniques, lectures, mais aussi de mes inspirations ; il prend sa source dans le Hatha Yoga traditionnel. J'adapte mes cours selon les besoins de chacun - mon but étant de partager ma passion pour que chacun puisse en tirer une expérience unique. Mes séances gardent toujours une même structure - un temps pour "se recentrer", se créer une bulle, un ou des exercices de pranayama (respiration), des échauffements, des enchaînements de postures et un doux moment de relaxation. Le stage est accessible à tous.

Pension complète avec repas bio et local.

Contact et inscription : Christine Leclerc 06 77 40 28 61 ou par mail christine.yoga38@gmail.com

Durant deux sessions matinales de 4 heures (samedi et dimanche), réalisez deux objets en osier qui vous permettront d'aborder différents points de base en vannerie.

Un panier Zarzo (30 cm de long, 25 cm de hauteur) : découvrez la technique de vannerie originaire des Asturies, la réalisation d'un oeil japonais et de tresses décoratives.

Une corbeille (18 cm de diamètre) : découvrez la réalisation du fond rond sur croisé, d'un pied, le piquage des montants, le tressage de la corbeille inspiré du point du hochet.

Le matériel est fourni et vous repartez avec votre réalisation.

Le stage est accessible aux débutants.

Le reste du temps, détente au bord de la piscine ou dans les jardins, randonnées à pied, visites de villages perchés : un week-end de détente et de découverte de la Drôme Provençale.

Pension complète avec repas bio et local. 

Tarif animation : 110 €, inscription auprès de Victorine 

Tarif hébergement en pension complète : 210 €, réservation auprès d'Anne des Bergerons.

Ce prix comprend : 2 nuits en chambre partagée à 2 lits (2 personnes, avec SDB et WC), 2 petits déjeuners, 2 déjeuners, 2 dîners végétariens. Supplément 50 € pour une chambre individuelle. Accès libre à la piscine, terrain de pétanque, etc...

 3 jours de stage de peinture avec Nadine Nacinovic, artiste peintre.

Tous niveaux, débutant à confirmé.

C'est un voyage à travers la Drôme et le Sud auquel vous convie. Le stage vous permettra d'enrichir vos connaissances techniques du dessin, de la couleur, et d'affirmer votre expression artistique.

Le stage se déroule en extérieur, dans les paysages proches des Bergerons ou, en fonction de la météo, dans l'atelier de Nadine à Salettes (à 5 minutes des Bergerons).

Prix, hors hébergement: 350 €. Renseignement sur le site de nadine.

 Contact : Nadine Nacinovic  06 75 11 05 99     mail : nacinovicnadine@orange.fr

 S'immerger dans la pratique et laisser émerger le calme et la vitalité qui sont en nous. 6 jours de pratique dans le cadre naturel et enchanteur de la Drôme, avec au programme pratiques posturales, respirations-pranayama, relaxation-yoga Nidra, marche, méditations, le tout agrémenté d'une savoureuse cuisine inspirée de l'Ayurveda.

L'intention du stage : relâcher le corps et restaurer l'énergie, se reconnecter à la respiration et à notre intériorité, expérimenter la pratique sur plusieurs jours.

 Chaque journée comprend des pratiques (réveil articulaire, salutations au soleil, Pranayama, postures, respiration, relaxation, Nidra, méditation) et des moments de méditation. Le stage comprend également une soirée sur l'Ayurveda et la cuisine ayurvédique, et une marche d'une journée dans la magnifique nature environnante. Les 3 repas quotidiens ainsi que les pauses thés/tisanes seront préparés à base d'aliments biologiques et inspirés des principes ayurvédiques. La cuisine sera végétarienne et adaptable aux régimes particuliers (vegan, intolérances et allergies).

  INFO / INSCRIPTION : Sandrine Rauter  par mail, ou par téléphone au 0032 476/298.224 

Nous vous invitons à une semaine de pratiques de conscience, dans le cadre idyllique des BERGERONS  en septembre, bien nourris dedans et dehors.

Les journées de structurent autour des pratiques, avec quelques heures de temps libre pour vous reposer au bord de la piscine, vous promener dans le jardin (potager et verger), visiter les villages aux alentours,...

Trois repas quotidiens, végétariens, sont préparés avec amour par Marc Moresco, à base de produits bio et locaux.

Informations et inscriptions : Yogaexpand.

Sophie Tresca, enseignante de Yoga Méditation diplômée FNY et sophrologie diplômée IPEES, vous propose aux Bergerons, aux dates qui vous conviennent, un atelier ou un stage SUR MESURE qui peut combiner selon vos envies des pratiques de yoga, méditation et sophrologie et des temps de marche en autonomie ou en groupe dans la nature environnante (prés, champs de lavande...). Il peut s'adresser aux débutants comme aux confirmés. A partir de 6 personnes et limité à 12 personnes pour une approche plus personnalisée.

Renseignements : Sophie Tresca https://yoga-sophrologie-drome.fr/a-la-demande