Un cadre idéal pour vous accueillir en groupe ou en stage

Nous proposons à des familles, des groupes d'amis ou des organisateurs de stages de réserver l'ensemble de nos chambres d'hôtes et gîtes, ainsi que la salle La Salamandre pour se retrouver pour une fête de famille, un événement, un stage, une résidence d'artistes...

Les repas sont préparés dans la cuisine du gîte Romarin, dimensionnée à cet effet, et sont pris en terrasse à l'extérieur, ou dans la salle La  Salamandre qui communique avec le gîte Romarin. Tous les aménagements intérieurs et extérieurs  (piscine, terrain de pétanque, sentiers, coins de repos et méditation...) sont à la disposition de votre groupe, pour un séjour pleinement réussi.

Nous pouvons vous mettre en relation avec des partenaires pour la préparation de vos repas, une dégustation de vins, des soins énergétiques...

La salle La Salamandre (70 m2) peut accueillir 24 personnes, elle est aménagée dans l'ancienne étable rénovée avec des matériaux écologiques, et ouvrant sur la cour intérieure et la forêt de chênes. Elle est équipée d'un projecteur vidéo et écran, un paper board, un micro et une sono, et dispose de tables et chaises pour des aménagements modulaires.

Stages et séjours à thème : à vous de choisir !

Envie de vous mettre à peindre, à écrire ou à jardiner, de découvrir les bienfaits du yoga ou du Qi Gong, de vous reconnecter à la nature et de vous ressourcer dans un environnement à la fois apaisant et stimulant ? Les stages et séjours à thèmes que nous proposons sont tous animés par des professionnels ayant en commun la recherche du ressourcement au contact de la nature : peinture du paysage, yoga et méditation, yoga-rando, qi gong...L'hébergement est proposé en chambre partagée ou individuelle avec salle de bain privative. Formule demi-pension ou pension complète selon les cas. Possibilité de cuisine végétarienne et adaptée aux régimes particuliers.

La voix du verbe, ateliers d'écriture avec Laurence Nobécourt

Prochaines dates en 2022 : 27 au 30 janvier, 10 au 13 février, 24 au 27 février, 31 mars au 3 avril, 28 avril au 1er mai, 19 au 22 mai, 16 au 19 juin, 13 au 16 octobre, 24 au 27 novembre, 8 au 11 décembre

On ne peut pas apprendre à écrire, on ne l’enseigne pas non plus. On peut seulement essayer d’entrouvrir cette porte invisible derrière laquelle se tient le ciel de l’origine que l’écriture convoque à chaque fois qu’elle articule ce dont le corps fait mémoire. Alors le verbe s’incarne dans la langue et l’homme témoigne de l’être.

Ni développement personnel, ni formation à l’écriture, cet atelier d’initiation cherche la troisième voie, celle qui, implacable et impeccable, est au service du plus grand que soi, quel que soit le nom qu’à « ce plus grand » l’on donne. Où l’enjeu n’est pas d’apprendre à écrire mais de s’approcher de sa propre langue, unique dans tout l’univers, singulière, par laquelle se guérir et, un beau jour, être heureux.

Qu’est-ce qu’une langue? C’est un élan, un rythme porté par le souffle, une profondeur précise, c’est du silence, une ouverture à l’autre par le biais d’une sensibilité singulière.

© France Keyser                                                                Qu’est-ce qu’un chemin d’individuation? C’est un appel, des obstacles à dépasser, des portes à ouvrir, c’est un affranchissement par delà les blessures pour sortir de la confusion et retrouver la parole perdue. C’est une rencontre avec soi et partant avec l’autre.

En ce sens, l’écriture est thérapeutique. C’est-à-dire qu’elle « prend soin de l’être » pour dévoiler ce qui, de la vérité, nous est sans cesse dérobé. Tressée au silence, à la lecture, à l’écoute intérieure, elle est, dans son essence, antinomique à l’idée de groupe que suppose tout atelier. Cependant, c’est là l’occasion d’une communauté de conscience : lorsque d’être partagées les solitudes s’augmentent, et de s’augmenter ainsi ouvrent à une forme de confiance où peut s’épeler le nom de chacun.

Intervenant : écrivain et psychanalyste, Laurence Nobécourt est l’auteur d’une quinzaine de livres - romans, récits, poésie, théâtre, essais, la plupart publiés aux éditions Grasset.

Informations et inscriptions : www.laurencenobecourt.com

Contact : Laurence Nobécourt 06 67 63 81 06 ou par mail : envivant.enecrivant@free.fr

Yoga-Rando avec Alexis Gonzalez

Prochaines dates : 11 au 15 avril, 30 mai au 3 juin, 14 au 18 novembre

Stage du lundi (16h) au vendredi (11h).

La connexion à la nature : comprendre ce besoin vital, ressentir ce qu'elle nous apporte, réaliser des pratiques en immersion. Expérimenter un mode de vie inspiré des traditions yogiques afin de mieux se connaître soi-même.

Le réveil aux aurores est le moment idéal pour pratiquer le yoga, nettoyer le corps et l'esprit. Nous serons ainsi en condition pour partir en randonnée, apprécier la beauté des éléments. Des pratiques méditatives en extérieur peuvent être proposées. Puis, l'après-midi, après une douche et un temps de repos, un atelier de yoga de 3h est proposé. Intention : maîtriser les bases du kundalini yoga, s'approprier quelques outils pour créer du changement dans sa vie quotidienne.

Le kundalini yoga est un yoga complet qui comprend des postures (Asana), des respirations (Pranayama), des méditations, des mantras, des visualisations ou points de concentration (Dhyana), les 8 membres de patanjali sont intégrés dans chaque séance. Adapté aux débutants comme aux confirmés.

Tous les repas sont végétariens, avec des produits locaux et de saison, étudiés pour les pratiques que nous allons avoir.

Plus d'informations sur la fiche à télécharger.

Tarif : 475 € par personne, comprenant :

 - hébergement en chambre à 2 lits avec salle de bain privative (possibilité de chambre individuelle avec supplément), petit déjeuner (brunch) et dîner végétarien.

 - frais pédagogiques, animation et accompagnement.

Contact et inscription : Alexis Gonzalez 0629822988 / harmorando@mailo.com / harmorando.fr 

 

Yoga, balades et relaxation

Stage du vendredi 4 mars au dimanche 6 mars

Venez partager avec moi un moment unique dans la Drôme provençale et profiter ainsi en toute quiétude de l’arrivée du printemps dans une région magnifique, chargée d'histoire. Rien de mieux pour déconnecter qu’une escapade dans un lieu paisible et ressourçant.

Le stage yoga, relaxation et balades se tiendra en petit groupe et vous permettra de totalement lâcher prise. C’est une merveilleuse manière d’approfondir votre pratique, de prendre soin de vous le temps de quelques jours et de faire de belles rencontres.

Le yoga que je transmets est nourri de mes diverses formations, connaissances techniques, lectures, mais aussi de mes inspirations, Il prend sa source dans le Hatha Yoga traditionnel.

J'adapte mes cours selon les besoins de chacun - Mon but étant de partager ma passion avec un plus grand nombre pour que chacun puisse en tirer une expérience unique

Mes séances gardent toujours une même structure - Un temps pour « se recentrer », se créer une bulle , un ou des exercices de pranayama (respiration), des échauffements, des enchainements de postures et un doux moment de relaxation

Cette parenthèse est ouverte et accessible à toutes et à tous - Places limitées

Pension complète avec repas Bio et local

 A s'offrir ou à offrir, à partager entre ami(e)s ou en famille !

Au programme - 3 J / 2 nuits pour pratiquer, se ressourcer, échanger, savourer...

 

Contact : Christine Leclerc 06 77 40 28 61 ou par mail christine.yoga38@gmail.com

QI GONG du coeur, énergie de guérison

Stage du vendredi 24 juin (14h) au dimanche 26 juin (14h)

Stage du vendredi 4 novembre (14h) au dimanche 6 novembre (14h)

Pratique énergétique pour améliorer votre santé, ouverte à tous. Le QI est l'énergie de vie, elle doit être en mouvement pour vibrer !

Encadrement assuré par Elise Bovagnet-Pascal, praticienne Qi-GONG diplômée et accompagnatrice en montagne diplômée d'Etat.

Elise vous emmène au travers de randonnées abordables découvrir le QI-GONG ( TCHI GONG) en pleine nature dans une démarche de conscience globale. Il s’agit de faire circuler et grandir le QI dans l’espace intérieur tout en étant en présence du tout “Qi de la Nature” autour de nous. Redécouvrez  votre vraie nature grâce aux exercices de QI GONG Thérapeutique, de respiration et de prise de conscience au cours de la randonnée.

295 € par pers, 15 personnes maximum pour une qualité d'accompagnement dans la pratique

Programme et inscription

 

L'Odyssée du Couple : vivre à deux, çà s'apprend !

Module I : 6 au 8 mai - Module II : 4 au 6 juin - Module III : 8 au 10 juillet

 

C’est curieux… nous les humains, nous nous formons dès notre plus jeune âge et tout au long de notre vie. Nous nous formons pour acquérir des connaissances, des enseignements, des aptitudes, des compétences, de l’expertise et plus encore.

Qu’en est-il de la relation de couple ?A quel moment nous formons-nous pour être prêts à nous engager dans une relation que nous souhaitons heureuse et durable ? Combien de temps passons-nous à développer les compétences et les aptitudes nécessaires pour prendre soin de la relation et être bien ensemble ?L’Odyssée du couple répond à ce besoin incontournable et pourtant souvent mis de côté de formation à deux. En effet : Vivre à deux ça s’apprend !

Nous proposons une formation destinée aux couples désireux de prendre soin de leur relation. Une formation de 9 jours, répartie en 3 modules de 3 jours en résidentiel. Au cours de ces modules vous découvrirez une palette de propositions et d'outils concrets que vous pourrez goûter et pratiquer sur place pour les mettre en pratique dans votre quotidien. Retrouvez toutes les informations sur: www.odysseeducouple.com

Tarif de la formation complète pour les 9 jours, par personne : 1080 €

Tarif de la pension complète pour les 9 jours, par personne : 765 €

Du vendredi 9h00 au dimanche 16h

 

Isabelle De Anna et Stephan Krajcik 06 28 58 37 56

 

odysseeducouple@gmail.com

Yoga, méditation et nature - du 5 septembre au 11 septembre 2022

6 Jours du lundi 5 sept (à partir de 16h) au dimanche 11 sept 2022 (14 h)

avec Sandrine Rauter et Philippe Moresco.  


S'immerger dans la pratique et laisser émerger le calme et la vitalité qui sont en nous.

 6 jours de pratique dans le cadre naturel et enchanteur de la Drôme, avec au programme pratiques posturales, respirations - pranayama, relaxation/yoga nidra, marche, méditations, le tout agrémenté d'une savoureuse cuisine, inspirée de l'Ayurveda.
L'intention du stage : 

Relâcher le corps et restaurer l'énergie /  Se reconnecter à la respiration et à notre intériorité / Expérimenter la pratique sur plusieurs jours.

 

Chaque journée comprend des pratiques (réveil articulaire, salutations au soleil, Pranayama, postures, respiration, relaxation, Nidra, méditation) et des moments de méditation. Le stage comprend également une soirée au sujet de l'Ayurveda et de la cuisine ayurvédique, et une marche d'une journée dans la magnifique nature environnante. Les 3 repas quotidiens ainsi que les pauses thés/tisanes seront préparés à base d'aliments biologiques et inspirés des principes ayurvédiques. La cuisine sera végétarienne et adaptable aux régimes particuliers (vegan, intolérances et allergies).

 

Prix : Pour ce stage de 5,5 jours et 6 nuits, nous avons établi un tarif de 788€/pers (hors transports, transferts, taxe de séjour et supplément pour chambre individuelle) réparti comme suit :  

- Hébergement en chambre partagée double ou triple (avec salle de bain attenante) et location de salles : 48€x6 = 288€/pers

- Hébergement en chambre de 4 (avec salle de bain sur le palier) et location de salles : 41€ x 6 = 246 €/pers
- Frais pédagogiques (minimum 5h de pratiques guidées/jour) : 240€/pers
- Nourriture (3 repas/jour & pauses thés/tisanes) : 250€/pers

 

INFO / INSCRIPTION: Sandrine Rauter  par mail, ou par téléphone au 0032 476/298.224 

Peinture du paysage, de juin à septembre 2022

La peinture du paysage en  Drôme Provençale

3 jours de stage de peinture avec Nadine Nacinovic, artiste peintre. 

Prix : 230 € par personne, matériel fourni, pour 3 jours, hors hébergement.

Dates : en cours, contacter Nadine au 0675110599.

Au coeur des paysages de la Drôme Provençale, vous apprendrez à capter les lumières changeantes sur les champ se lavande et de tournesols, laisser résonner votre sensibilité et oser le lâcher prise. Nadine accompagne chacun de façon personnalisée. Le stage vous permettra d'enrichir vos connaissances techniques du dessin, de la couleur, et d'affirmer votre expression artistique.

"Je puise dans mes racines méditerranéennes force et vitalité. Cette énergie positive, je la transpose sur mes toiles par des gestes amples et spontanés, façonnant grâce à une palette de couleurs très nuancée des portraits sincères et vivants et des paysages bucoliques, invitant à la rêverie"

Le stage se déroule en extérieur, dans les paysages proches des Bergerons ou, en fonction de la météo, dans l'atelier de Nadine à Salettes (à 5 minutes des Bergerons).

 Plus d'informations sur la fiche descriptive, à télécharger.

 Inscription : Nadine Nacinovic  06 75 11 05 99 mail 

Yoga, méditation, sophrologie A LA CARTE pour les groupes en 2022

Sophie Tresca, enseignante de Yoga Méditation diplômée FNY et sophrologie diplômée IPEES, vous propose aux Bergerons, aux dates qui vous conviennent, un atelier ou un stage SUR MESURE qui peut combiner selon vos envies des pratiques de yoga, méditation et sophrologie et des temps de marche en autonomie ou en groupe dans la nature environnante (prés, champs de lavande...). Il peut s'adresser aux débutants comme aux confirmés. A partir de 8 personnes et limité à 12 personnes pour une approche plus personnalisée.

Renseignements : Sophie Tresca https://yoga-sophrologie-drome.fr/a-la-demande

 

 

 

Se reconnecter à la nature : le bonheur !

Séjour de 4 jours, en cours de programmation pour 2022.

Vous ressentez confusément le besoin de vous ressourcer au contact de la nature...Aux Bergerons, vous profiterez de moments inoubliables au calme et loin des foules en vous reconnectant à la nature. Venez en solo, en couple ou entre ami(e)s, nous vous proposons différentes activités pour découvrir ou redécouvrir des joies simples de la campagne : atelier de jardinage au potager des Bergerons, cueillette de fruits et confitures à l'ancienne, cours de cuisine végétarienne et plantes sauvages, visite de la ferme écologique Un goût d'air libre, cueillette collaborative de roses de Damas et de roses de Provins (pique-nique partagé). 

Le séjour est animé par Anne et Gilles Morvan. 
Pour en savoir plus : Anne Morvan 06 73 27 36 37

Grands-Parents Petits-Enfants : retrouvons les joies simples de la nature.

Séjour de 3 jours, activités à la carte, dates en 2022 : 

Public : grands-parents avec leurs petits-enfants de 6 à 10 ans.

Ensemble découvrir ou re-découvrir les joies simples de la nature : jardinage au potager, cueillette de fruits et atelier confitures à l'ancienne, visite d'une bergerie, jeu de piste ...et inoubliable promenade en calèche (1h30 ou 3h, calèche tirée par 2 chevaux comtois, un moment d'exception pour vous et vos petits-enfants !) 

Le séjour est animé aux Bergerons par Anne et Gilles Morvan, promenade en calèche à réserver à part sur  https://www.dromeroulottesvacances.com/ 

Possibilité de combiner avec un circuit en roulotte : le top !

Adresse

Les Bergerons

65 chemin Le Vannier

26160 Pont de Barret

0475922670 and 0673273637

anne.morvan@lesbergerons.fr

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