Un cadre idéal pour vous accueillir en groupe ou en stage
Nous proposons à des familles, des groupes d'amis ou des organisateurs de stages de réserver l'ensemble de nos chambres d'hôtes et gîtes, ainsi que la salle La Salamandre pour se retrouver pour une fête de famille, un événement, un stage, un séminaire...
Les repas sont préparés dans la cuisine du gîte Romarin, dimensionnée à cet effet, et sont pris en terrasse à l'extérieur, ou dans la salle La Salamandre qui communique avec le gîte Romarin. Tous les aménagements intérieurs et extérieurs (piscine, terrain de pétanque, sentiers, coins de repos et méditation...) sont à la disposition de votre groupe, pour un séjour pleinement réussi.
Nous pouvons vous mettre en relation avec des partenaires pour la préparation de vos repas, une dégustation de vins, des soins énergétiques...
La salle La Salamandre (70 m2) peut accueillir 24 personnes, elle est aménagée dans l'ancienne étable rénovée avec des matériaux écologiques, et ouvrant sur la cour intérieure et la forêt de chênes. Elle est équipée d'un projecteur vidéo et écran, un paper board, un micro et une sono, et dispose de tables et chaises pour des aménagements modulaires.
Stages et séjours à thème : à vous de choisir !
Envie de vous mettre à peindre, à écrire ou à jardiner, de découvrir les bienfaits du yoga ou du Qi Gong, de vous reconnecter à la nature et de vous ressourcer dans un environnement à la fois apaisant et stimulant ? Les stages et séjours à thèmes que nous proposons sont tous animés par des professionnels ayant en commun la recherche du ressourcement au contact de la nature : peinture du paysage, yoga et méditation, yoga-rando, qi gong...L'hébergement est proposé en chambre partagée ou individuelle. Formule demi-pension ou pension complète selon les cas. Possibilité de cuisine végétarienne et adaptée aux régimes particuliers.
La voix du verbe, ateliers d'écriture avec Laurence Nobécourt
Prochaines dates en 2021 : 23 au 26 septembre, 14 au 17 octobre, 18 au 21 novembre, 2 au 5 décembre
Prochaines dates en 2022 : 13 au 16 janvier, 27 au 30 janvier, 24 au 27 février, 31 mars au 3 avril, 28 avril au 1er mai, 19 au 22 mai, 16 au 19 juin
On ne peut pas apprendre à écrire, on ne l’enseigne pas non plus. On peut seulement essayer d’entrouvrir cette porte invisible derrière laquelle se tient le ciel de l’origine que l’écriture convoque à chaque fois qu’elle articule ce dont le corps fait mémoire. Alors le verbe s’incarne dans la langue et l’homme témoigne de l’être.
Ni développement personnel, ni formation à l’écriture, cet atelier d’initiation cherche la troisième voie, celle qui, implacable et impeccable, est au service du plus grand que soi, quel que soit le nom qu’à « ce plus grand » l’on donne. Où l’enjeu n’est pas d’apprendre à écrire mais de s’approcher de sa propre langue, unique dans tout l’univers, singulière, par laquelle se guérir et, un beau jour, être heureux.
Qu’est-ce qu’une langue? C’est un élan, un rythme porté par le souffle, une profondeur précise, c’est du silence, une ouverture à l’autre par le biais d’une sensibilité singulière.
© France Keyser Qu’est-ce qu’un chemin d’individuation? C’est un appel, des obstacles à dépasser, des portes à ouvrir, c’est un affranchissement par delà les blessures pour sortir de la confusion et retrouver la parole perdue. C’est une rencontre avec soi et partant avec l’autre.
En ce sens, l’écriture est thérapeutique. C’est-à-dire qu’elle « prend soin de l’être » pour dévoiler ce qui, de la vérité, nous est sans cesse dérobé. Tressée au silence, à la lecture, à l’écoute intérieure, elle est, dans son essence, antinomique à l’idée de groupe que suppose tout atelier. Cependant, c’est là l’occasion d’une communauté de conscience : lorsque d’être partagées les solitudes s’augmentent, et de s’augmenter ainsi ouvrent à une forme de confiance où peut s’épeler le nom de chacun.
Intervenant : écrivain et psychanalyste, Laurence Nobécourt est l’auteur d’une quinzaine de livres - romans, récits, poésie, théâtre, essais, la plupart publiés aux éditions Grasset.
Informations et inscriptions : www.laurencenobecourt.com
Contact : Laurence Nobécourt 06 67 63 81 06 ou par mail : envivant.enecrivant@free.fr
Yoga-Rando hiver 2021 et année 2022
Stage du jeudi (17h) au dimanche (17h) : programmation en cours.
Thème : La connexion à la nature : comprendre ce besoin vital, ressentir ce qu'elle nous apporte, réaliser des pratiques en immersion. Expérimenter un mode de vie inspiré des traditions yogiques afin de mieux se connaître soi-même.
Le réveil aux aurores est le moment idéal pour pratiquer le yoga, nettoyer le corps et l'esprit. Nous serons ainsi en condition pour partir en randonnée, apprécier la beauté des éléments. Des pratiques méditatives en extérieur peuvent être proposées. Puis, l'après-midi, après une douche et un temps de repos, un atelier de yoga de 3h est proposé. Intention : maîtriser les bases du kundalini yoga, s'approprier quelques outils pour créer du changement dans sa vie quotidienne.
Le kundalini yoga est un yoga complet qui comprend des postures (Asana), des respirations (Pranayama), des méditations, des mantras, des visualisations ou points de concentration (Dhyana), les 8 membres de patanjali sont intégrés dans chaque séance. Adapté aux débutants comme aux confirmés.
Tous les repas sont végétariens, avec des produits locaux et de saison, étudiés pour les pratiques que nous allons avoir.
Plus d'informations sur la fiche à télécharger.
Tarif par personne et par jour, et inscriptions:
- hébergement, petit déjeuner (brunch) et dîner végétarien : 200 € en chambre à 2 lits avec salle de bain privative, 290 € en chambre individuelle avec salle de bain privative ; contact et inscription : Anne Morvan - Les Bergerons - 0475922670 - 0673273637
- frais pédagogiques et accompagnement : 150 € ; contact et inscription : Alexis Gonzalez 0629822988 / harmorando@mailo.com / harmorando.fr
QI GONG DU COEUR - ENERGIE DE GUERISON 5-7 novembre 2021
Stage du vendredi 5 novembre (14h) au dimanche 7 novembre 2021 (14h)
Pratique énergétique pour améliorer votre santé, ouvert à tous. Le QI est l'énergie de vie, elle doit être en mouvement pour vibrer !
Encadrement assuré par Elise Bovagnet-Pascal, praticienne Qi-GONG diplômée et accompagnatrice en montagne diplômée d'Etat.
Elise vous emmène au travers de randonnées abordables découvrir le QI-GONG ( TCHI GONG) en pleine nature dans une démarche de conscience globale. Il s’agit de faire circuler et grandir le QI dans l’espace intérieur tout en étant en présence du tout “Qi de la Nature” autour de nous. Redécouvrez votre vraie nature grâce aux exercices de QI GONG Thérapeutique, de respiration et de prise de conscience au cours de la randonnée.
295 € par personne, 15 personnes maximum pour une qualité d'accompagnement dans la pratique
Yoga, méditation et nature - du 5 septembre au 11 septembre 2022
6 Jours du lundi 5 sept (à partir de 16h) au dimanche 11 sept 2022 (14 h)
avec Sandrine Rauter et Philippe Moresco.
S'immerger dans la pratique et laisser émerger le calme et la vitalité qui sont en nous.
Relâcher le corps et restaurer l'énergie / Se reconnecter à la respiration et à notre intériorité / Expérimenter la pratique sur plusieurs jours.
Chaque journée comprend des pratiques (réveil articulaire, salutations au soleil, Pranayama, postures, respiration, relaxation, Nidra, méditation) et des moments de méditation. Le stage comprend également une soirée au sujet de l'Ayurveda et de la cuisine ayurvédique, et une marche d'une journée dans la magnifique nature environnante. Les 3 repas quotidiens ainsi que les pauses thés/tisanes seront préparés à base d'aliments biologiques et inspirés des principes ayurvédiques. La cuisine sera végétarienne et adaptable aux régimes particuliers (vegan, intolérances et allergies).
Prix : Pour ce stage de 5,5 jours et 6 nuits, nous avons établi un tarif de 788€/pers (hors transports, transferts, taxe de séjour et supplément pour chambre individuelle) réparti comme suit :
- Hébergement en chambre partagée double ou triple (avec salle de bain attenante) et location de salles : 48€x6 = 288€/pers
- Hébergement en chambre de 4 (avec salle de bain sur le palier) et location de salles : 41€ x 6 = 246 €/pers
- Frais pédagogiques (minimum 5h de pratiques guidées/jour) :
240€/pers
- Nourriture (3 repas/jour & pauses thés/tisanes) : 250€/pers
INFO / INSCRIPTION: Sandrine Rauter par mail, ou par téléphone au 0032 476/298.224
Peinture du paysage, de juin à septembre 2022
La peinture du paysage en Drôme Provençale
3 jours de stage de peinture avec Nadine Nacinovic, artiste peintre.
Prix : 230 € par personne, matériel fourni, pour 3 jours, hors hébergement.
Dates : en cours, contacter Nadine au 0675110599.
Au coeur des paysages de la Drôme Provençale, vous apprendrez à capter les lumières changeantes sur les champ se lavande et de tournesols, laisser résonner votre sensibilité et oser le lâcher prise. Nadine accompagne chacun de façon personnalisée. Le stage vous permettra d'enrichir vos connaissances techniques du dessin, de la couleur, et d'affirmer votre expression artistique.
"Je puise dans mes racines méditerranéennes force et vitalité. Cette énergie positive, je la transpose sur mes toiles par des gestes amples et spontanés, façonnant grâce à une palette de couleurs très nuancée des portraits sincères et vivants et des paysages bucoliques, invitant à la rêverie"
Le stage se déroule en extérieur, dans les paysages proches des Bergerons ou, en fonction de la météo, dans l'atelier de Nadine à Salettes (à 5 minutes des Bergerons).
Plus d'informations sur la fiche descriptive, à télécharger.
Inscription : Nadine Nacinovic 06 75 11 05 99 mail
Yoga, méditation, sophrologie A LA CARTE pour les groupes en 2022
Sophie Tresca, enseignante de Yoga Méditation diplômée FNY et sophrologie diplômée IPEES, vous propose aux Bergerons, aux dates qui vous conviennent, un atelier ou un stage SUR MESURE qui peut combiner selon vos envies des pratiques de yoga, méditation et sophrologie et des temps de marche en autonomie ou en groupe dans la nature environnante (prés, champs de lavande...). Il peut s'adresser aux débutants comme aux confirmés. A partir de 8 personnes et limité à 12 personnes pour une approche plus personnalisée.
Renseignements : Sophie Tresca https://yoga-sophrologie-drome.fr/a-la-demande
Se reconnecter à la nature : le bonheur !
Séjour de 4 jours, en cours de programmation pour 2022.
Vous ressentez confusément le besoin de vous ressourcer au contact de la nature...Aux Bergerons, vous profiterez de moments inoubliables au calme et loin des foules en vous reconnectant à la nature. Venez en solo, en couple ou entre ami(e)s, nous vous proposons différentes activités pour découvrir ou redécouvrir des joies simples de la campagne : atelier de jardinage au potager des Bergerons, cueillette de fruits et confitures à l'ancienne, cours de cuisine végétarienne et plantes sauvages, visite de la ferme écologique Un goût d'air libre, cueillette collaborative de roses de Damas et de roses de Provins (pique-nique partagé).
Le séjour est animé par Anne et Gilles Morvan.
Pour en savoir plus : Anne Morvan 06 73 27 36 37
Grands-Parents Petits-Enfants : retrouvons les joies simples de la nature.
Séjour de 3 jours, activités à la carte, dates en 2022 :
Public : grands-parents avec leurs petits-enfants de 6 à 10 ans.
Ensemble découvrir ou re-découvrir les joies simples de la nature : jardinage au potager, cueillette de fruits et atelier confitures à l'ancienne, visite d'une bergerie, jeu de piste ...et inoubliable promenade en calèche (1h30 ou 3h, calèche tirée par 2 chevaux comtois, un moment d'exception pour vous et vos petits-enfants !)
Le séjour est animé aux Bergerons par Anne et Gilles Morvan, promenade en calèche à réserver à part sur https://www.dromeroulottesvacances.com/
Possibilité de combiner avec un circuit en roulotte : le top !