On ne peut pas apprendre à écrire, on ne l’enseigne pas non plus. On peut seulement essayer d’entrouvrir cette porte invisible derrière laquelle se tient le ciel de l’origine que l’écriture convoque à chaque fois qu’elle articule ce dont le corps fait mémoire. Alors le verbe s’incarne dans la langue et l’homme témoigne de l’être.

Ni développement personnel, ni formation à l’écriture, cet atelier d’initiation cherche la troisième voie, celle qui, implacable et impeccable, est au service du plus grand que soi, quel que soit le nom qu’à « ce plus grand » l’on donne. Où l’enjeu n’est pas d’apprendre à écrire mais de s’approcher de sa propre langue, unique dans tout l’univers, singulière, par laquelle se guérir et, un beau jour, être heureux.

Qu’est-ce qu’une langue? C’est un élan, un rythme porté par le souffle, une profondeur précise, c’est du silence, une ouverture à l’autre par le biais d’une sensibilité singulière.

© France Keyser                                                                Qu’est-ce qu’un chemin d’individuation? C’est un appel, des obstacles à dépasser, des portes à ouvrir, c’est un affranchissement par delà les blessures pour sortir de la confusion et retrouver la parole perdue. C’est une rencontre avec soi et partant avec l’autre.

En ce sens, l’écriture est thérapeutique. C’est-à-dire qu’elle « prend soin de l’être » pour dévoiler ce qui, de la vérité, nous est sans cesse dérobé. Tressée au silence, à la lecture, à l’écoute intérieure, elle est, dans son essence, antinomique à l’idée de groupe que suppose tout atelier. Cependant, c’est là l’occasion d’une communauté de conscience : lorsque d’être partagées les solitudes s’augmentent, et de s’augmenter ainsi ouvrent à une forme de confiance où peut s’épeler le nom de chacun.

Intervenant : écrivain et psychanalyste, Laurence Nobécourt est l’auteur d’une quinzaine de livres - romans, récits, poésie, théâtre, essais, la plupart publiés aux éditions Grasset.

Informations et inscriptions : www.laurencenobecourt.com

Contact : Laurence Nobécourt 06 67 63 81 06 ou par mail : envivant.enecrivant@free.fr

Prochaines dates : 30 mai au 3 juin, 14 au 18 novembre

Places disponibles pour ces deux stages

Stage du lundi (16h) au vendredi (11h).

La connexion à la nature : comprendre ce besoin vital, ressentir ce qu'elle nous apporte, réaliser des pratiques en immersion. Expérimenter un mode de vie inspiré des traditions yogiques afin de mieux se connaître soi-même.

Le réveil aux aurores est le moment idéal pour pratiquer le yoga, nettoyer le corps et l'esprit. Nous serons ainsi en condition pour partir en randonnée, apprécier la beauté des éléments. Des pratiques méditatives en extérieur peuvent être proposées. Puis, l'après-midi, après une douche et un temps de repos, un atelier de yoga de 3h est proposé. Intention : maîtriser les bases du kundalini yoga, s'approprier quelques outils pour créer du changement dans sa vie quotidienne.

Le kundalini yoga est un yoga complet qui comprend des postures (Asana), des respirations (Pranayama), des méditations, des mantras, des visualisations ou points de concentration (Dhyana), les 8 membres de patanjali sont intégrés dans chaque séance. Adapté aux débutants comme aux confirmés.

Tous les repas sont végétariens, avec des produits locaux et de saison, étudiés pour les pratiques que nous allons avoir.

Tarif : 495 € par personne, comprenant :

 - hébergement en chambre à 2 lits avec salle de bain privative (possibilité de chambre individuelle avec supplément), petit déjeuner (brunch) et dîner végétarien.

 - frais pédagogiques, animation et accompagnement.

Contact et inscription : cliquez ici 

Stage du 6 au 8 mai et du 21 au 23 octobre.

Places disponibles

Venez partager avec moi un moment unique dans la Drôme provençale et profiter ainsi en toute quiétude de l’arrivée du printemps dans une région magnifique, chargée d'histoire. Rien de mieux pour déconnecter qu’une escapade dans un lieu paisible et ressourçant.

Le stage yoga, relaxation et balades se tiendra en petit groupe et vous permettra de totalement lâcher prise. C’est une merveilleuse manière d’approfondir votre pratique, de prendre soin de vous le temps de quelques jours et de faire de belles rencontres.

Le yoga que je transmets est nourri de mes diverses formations, connaissances techniques, lectures, mais aussi de mes inspirations, Il prend sa source dans le Hatha Yoga traditionnel.

J'adapte mes cours selon les besoins de chacun - Mon but étant de partager ma passion avec un plus grand nombre pour que chacun puisse en tirer une expérience unique

Mes séances gardent toujours une même structure - Un temps pour « se recentrer », se créer une bulle , un ou des exercices de pranayama (respiration), des échauffements, des enchainements de postures et un doux moment de relaxation

Cette parenthèse est ouverte et accessible à toutes et à tous - Places limitées

Pension complète avec repas Bio et local (Brunch et dîner)/

 A s'offrir ou à offrir, à partager entre ami(e)s ou en famille !

Au programme - 3 J / 2 nuits pour pratiquer, se ressourcer, échanger, savourer...

Contact : Christine Leclerc 06 77 40 28 61 ou par mail christine.yoga38@gmail.com

Stage du vendredi 24 juin (14h) au dimanche 26 juin (14h)

Stage du vendredi 4 novembre (14h) au dimanche 6 novembre (14h)

Places disponibles pour ces deux stages

Pratique énergétique pour améliorer votre santé, ouverte à tous. Le QI est l'énergie de vie, elle doit être en mouvement pour vibrer !

Encadrement assuré par Elise Bovagnet-Pascal, praticienne Qi-GONG diplômée et accompagnatrice en montagne diplômée d'Etat.

Elise vous emmène au travers de randonnées abordables découvrir le QI-GONG ( TCHI GONG) en pleine nature dans une démarche de conscience globale. Il s’agit de faire circuler et grandir le QI dans l’espace intérieur tout en étant en présence du tout “Qi de la Nature” autour de nous. Redécouvrez  votre vraie nature grâce aux exercices de QI GONG Thérapeutique, de respiration et de prise de conscience au cours de la randonnée.

295 € par pers, 15 personnes maximum pour une qualité d'accompagnement dans la pratique

6 Jours du lundi 5 sept (à partir de 16h) au dimanche 11 sept 2022 (14 h)

avec Sandrine Rauter et Philippe Moresco.  

S'immerger dans la pratique et laisser émerger le calme et la vitalité qui sont en nous.

Relâcher le corps et restaurer l'énergie /  Se reconnecter à la respiration et à notre intériorité / Expérimenter la pratique sur plusieurs jours.

Chaque journée comprend des pratiques (réveil articulaire, salutations au soleil, Pranayama, postures, respiration, relaxation, Nidra, méditation) et des moments de méditation. Le stage comprend également une soirée au sujet de l'Ayurveda et de la cuisine ayurvédique, et une marche d'une journée dans la magnifique nature environnante. Les 3 repas quotidiens ainsi que les pauses thés/tisanes seront préparés à base d'aliments biologiques et inspirés des principes ayurvédiques. La cuisine sera végétarienne et adaptable aux régimes particuliers (vegan, intolérances et allergies).

Prix : Pour ce stage de 5,5 jours et 6 nuits, nous avons établi un tarif de 788€/pers (hors transports, transferts, taxe de séjour et supplément pour chambre individuelle) réparti comme suit :  

- Hébergement en chambre partagée double ou triple (avec salle de bain attenante) et location de salles : 48€x6 = 288€/pers

- Hébergement en chambre de 4 (avec salle de bain sur le palier) et location de salles : 41€ x 6 = 246 €/pers
- Frais pédagogiques (minimum 5h de pratiques guidées/jour) : 240€/pers
- Nourriture (3 repas/jour & pauses thés/tisanes) : 250€/pers

INFO / INSCRIPTION: Sandrine Rauter  par mail, ou par téléphone au 0032 476/298.224 

La peinture du paysage en  Drôme Provençale

Places disponibles

3 jours de stage de peinture avec Nadine Nacinovic, artiste peintre. 

Prix : 280 € par personne, matériel fourni, pour 3 jours, 220 € pour 2 jours, hors hébergement.

Dates : vendredi 24 au dimanche 26 juin, mardi 26 et mercredi 27 juillet, mardi 9 au jeudi 11 aout.

Au coeur des paysages de la Drôme Provençale, vous apprendrez à capter les lumières changeantes sur les champ se lavande et de tournesols, laisser résonner votre sensibilité et oser le lâcher prise. Nadine accompagne chacun de façon personnalisée. Le stage vous permettra d'enrichir vos connaissances techniques du dessin, de la couleur, et d'affirmer votre expression artistique.

"Je puise dans mes racines méditerranéennes force et vitalité. Cette énergie positive, je la transpose sur mes toiles par des gestes amples et spontanés, façonnant grâce à une palette de couleurs très nuancée des portraits sincères et vivants et des paysages bucoliques, invitant à la rêverie"

Le stage se déroule en extérieur, dans les paysages proches des Bergerons ou, en fonction de la météo, dans l'atelier de Nadine à Salettes (à 5 minutes des Bergerons).

Plus d'informations sur le flyer.

 Inscriptions : Nadine Nacinovic  06 75 11 05 99     mail : nacinovicnadine@orange.fr

Sophie Tresca, enseignante de Yoga Méditation diplômée FNY et sophrologie diplômée IPEES, vous propose aux Bergerons, aux dates qui vous conviennent, un atelier ou un stage SUR MESURE qui peut combiner selon vos envies des pratiques de yoga, méditation et sophrologie et des temps de marche en autonomie ou en groupe dans la nature environnante (prés, champs de lavande...). Il peut s'adresser aux débutants comme aux confirmés. A partir de 8 personnes et limité à 12 personnes pour une approche plus personnalisée.

Renseignements : Sophie Tresca https://yoga-sophrologie-drome.fr/a-la-demande

Séjour de 4 jours, en cours de programmation pour 2022.

Vous ressentez confusément le besoin de vous ressourcer au contact de la nature...Aux Bergerons, vous profiterez de moments inoubliables au calme et loin des foules en vous reconnectant à la nature. Venez en solo, en couple ou entre ami(e)s, nous vous proposons différentes activités pour découvrir ou redécouvrir des joies simples de la campagne : atelier de jardinage au potager des Bergerons, cueillette de fruits et confitures à l'ancienne, cours de cuisine végétarienne et plantes sauvages, visite de la ferme écologique Un goût d'air libre, cueillette collaborative de roses de Damas et de roses de Provins (pique-nique partagé). 

Le séjour est animé par Anne et Gilles Morvan. 
Pour en savoir plus : Anne Morvan 06 73 27 36 37

Séjour de 3 jours, activités à la carte, dates en 2022 : 

Public : grands-parents avec leurs petits-enfants de 6 à 10 ans.

Ensemble découvrir ou re-découvrir les joies simples de la nature : jardinage au potager, cueillette de fruits et atelier confitures à l'ancienne, visite d'une bergerie, jeu de piste ...et inoubliable promenade en calèche (1h30 ou 3h, calèche tirée par 2 chevaux comtois, un moment d'exception pour vous et vos petits-enfants !) 

Le séjour est animé aux Bergerons par Anne et Gilles Morvan, promenade en calèche à réserver à part sur  https://www.dromeroulottesvacances.com/ 

Possibilité de combiner avec un circuit en roulotte : le top !